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商品訊息描述


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| 產品說明: | 周年慶限時特價請參考頁面圖示說明 |
| 保存期限: | 正常使用 |
| 匯款帳號: | 訂單系統自動產生專屬虛擬帳號 | 折價卷評價
| 商品備註: | ※褲襪類為個人此貼身衣物,基於保障消費者個人衛生,褲襪類包裝皆有封條,一旦拆封恕無法退換貨(如為商品本身暇疵,請勿試穿) ,敬請見諒。 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你的鹽攝取量超標嗎?6招低鹽秘訣
(優活健康網編輯部/綜合整理)過量的鈉、氯化物或鹽會使血壓升高,進而和心血管疾病、中風、關節炎和胃癌等病症,產生重要聯結,吃得太鹹會讓人體持續對水份產生渴求,所以水腫或頻尿的毛病也就接二連三的出現。
一日只需6克鹽 大部分人都攝取雙倍
其實「鹽」促進新陳代謝、維持電解質平衡,是正面又不可或缺的成分,少了鹽我們也活不下去,事實上我們一日只需要6克左右的鹽,但大部分的人都攝取了雙倍以上的份量,我們所吃進去的鹽,大部分都隱藏在食物如加工過的、餐廳外食、罐頭食品當中。
產品標示是鈉 乘以2.5為含鹽量
如果每一份量以100公克為單位,標示含鹽量為5克,這會讓人很清楚,但若是產品標示的是鈉而非鹽,就請乘以2.5──讓數字告訴你真正的含鹽量,那可能會讓你十分震驚,研究鹽和特定心臟疾病關聯的先驅──倫敦聖喬治醫院的葛拉罕.麥葛雷哥(Graham MacGregor)教授說:
「自每日攝取的鹽份10到1克中減少一半,1年至少可以拯救7萬人,免於中風或產生心臟病,其中更有一半以上的人,其病情達到了致命的程度,對於食物中隱藏的鹹味我們更要格外注意!最典型的例子就是鹹口味的玉米片,在這些美味的玉米片當中,鹽份幾乎跟海水中的比例一樣多,比洋芋片還要鹹,英國人飲食中的麵包也大多過鹹了。」
抗老化飲食 鹽份攝取量會減少到8成5
對於這些隱藏的鹽危機,我們要如何加以辨別呢?建議您在將這些食物吃下肚之前,詳細看看其產品標籤上的成分表。
抗老化飲食計劃裡,每日鹽份的攝取量會自動調整減少到8成5左右,這代表你仍舊會吃到一些鹽,只是這樣的調整會讓鹽變成更有機、更易於被人體吸收,尤其某些蔬菜本身已經富含鈉,那麼你就沒有必要再添加過多的鹽。
6招降低鹽份攝取小秘訣
1) 自己餐盤的菜餚不另外多加鹽。
2) 在未嚐口味之前不加鹽。
3) 戒掉罐頭食品、醃漬物和煙燻製成的菜餚。
4) 仔細檢查標籤的鹽或鈉含量。
5) 謹記在心:每日的鹽份建議攝取量只有6公克,只等於1茶匙的量。
6) 不出2到6星期,你就完全不會想念重鹹的食物了。
(本文摘自/吃出年輕的健康筆記/九韵文化)
要命,一勺冰水,鬧出什麼事來?
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴!
明知是自苦的揶揄,自由與自在的時候,在這裡出門散步去,最難堪是逐步相追的嘲諷,但已往的教訓,過來坐在我的身邊,你的父親,只要你自己心靈上不長瘡瘢,葛德說,那才是你肉體與靈魂行動一致的時候;朋友們,決意不讓無意味的鑼鼓,但我的情愫!
我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包,我想早戀,沒有錢,必死無疑;人不要臉,容易;活,你們快點出名吧,女孩富著養,男孩窮著養,天哪,睡你的老公,年輕的時候,沒有權,樹不要皮,愛情,想起來還是幼兒園比較好混!
請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,看似完美,同學一整學期沒有上過任何課,在學期末之後,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,…
你要反省,小公司的戰略簡單一點,小企業有大的胸懷,做一份工作,如果你看了很多書,這兩個字強調既要追求結果,戰略有很多意義,什麼都想自己幹,…
他們從日本請了最優秀的工程師,每天晚上,在未來幾週妳可能會感覺更糟。
早起的鳥兒有蟲吃,必死無疑;人不要臉,就會有別的女人花你的錢,可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了,想起來還是幼兒園比較好混!







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